Esterillas de yoga de NBR | Alcanza la Máxima Amortiguación
Las esterillas incómodas hacen que tu práctica de yoga o pilates no sea tan placentera como buscas. Una colchoneta poco mullida hace que te centres más en evitar las molestias que en realizar correctamente los asanas. Por suerte, existen las esterillas para yoga y pilates de NBR, tan cómodas que solo pensarás en tu práctica.
Propiedades de una esterilla de yoga de NBR
Catálogo de yoga mats de NBR
El material NBR (caucho de nitrilo butadieno) en una esterilla de yoga, aporta una serie de propiedades. Veámoslas
Amortiguación: las esterillas de NBR proporcionan una excelente amortiguación y comodidad para las articulaciones durante la práctica. El material NBR en un mat de yoga consigue un acolchado suave que ayuda a reducir la presión en muñecas, rodillas y otras áreas sensibles del cuerpo, lo que permite una práctica más confortable.
Antideslizante: las esterillas de NBR tienen propiedades antideslizantes que proporcionan un agarre óptimo durante las posturas de yoga. Tienen una textura “pegajosa” que facilitan el agarre incluso con sudoración leve, lo que posibilita asanas más estables y una práctica satisfactoria.
Durabilidad: es conocido por ser un material duradero. Las esterillas de yoga de NBR pueden soportar un uso intensivo y constante sin demasiado deterioro.
Fácil limpieza: puedes limpiarlas con agua y jabón suave para eliminar la suciedad. El NBR es resistente al agua, lo que facilita la eliminación del sudor y los olores después de la práctica de yoga. Más adelante te dejamos instrucciones sobre ello.
Resistencia a los químicos: el NBR es resistente a una amplia gama de productos químicos, lo que lo hace menos propenso a deteriorarse cuando entra en contacto con productos de cuidado personal, aceites esenciales u otros productos que puedas usar durante tu práctica de yoga.
Libre de látex: un mat de NBR está libre de látex, lo que las hace seguro para personas con alergias. Además, suelen estar fabricadas sin sustancias tóxicas o químicos dañinos, lo que las convierte en una opción segura para tu salud.
Por todas estas propiedades, los yoga mats de NBR son una opción popular para aquellos que buscan la máxima comodidad en su práctica de yoga, pilates o ejercicios sobre suelo.
Las mejores esterillas de yoga de NBR
Puntos débiles de un mat de yoga o pilates de NBR
También tiene algunas limitaciones el NBR en una esterilla de yoga. Los aspectos a tener en cuenta son:
Equilibrio: dado su grosor habitual, no son demasiado buenas para asanas donde prime el equilibrio, por eso no son válidas para todos los tipos de yoga. Por el contrario, son muy apreciadas para pilates.
Menos resistencia al deslizamiento: aunque presentan un buen agarre, en comparación con las esterillas de caucho, las de NBR tienen una resistencia al deslizamiento ligeramente menor, especialmente cuando se suda.
Capacidad de recuperación: suele ser menor que otros materiales y podrían mostrar marcas de presión más fácilmente. Nunca dejes objetos pesados como mancuernas sobre ellas ni las utilices con calzado Esto podría afectar la apariencia estética de la esterilla con el tiempo. Tienden a elongarse bajo estiramiento, aunque luego recuperan su forma cuando cesa.
Durabilidad variable: la durabilidad de las esterillas de NBR puede variar según la calidad del material. Algunas esterillas más económicas podrían desgastarse más rápidamente con el tiempo.
Olor: pueden tener un olor inicial persistente. Este olor podría ser molesto para algunas personas, aunque tiende a disiparse con el tiempo. Solo, si eres muy sensible a los olores, debería preocuparte.
Problemas con el sol: la exposición prolongada a la luz solar directa puede afectar negativamente la durabilidad y el color.
Menos ecológica: desde una perspectiva medioambiental, las esterillas de NBR no son tan sostenibles como las opciones fabricadas con materiales naturales y biodegradables. Además, pueden sentirse menos naturales en comparación con las de materiales más ecológicos como el caucho natural.
No te pierdas nuestras reseñas ni las opiniones de otros usuarios a la hora de elegir tu mat de yoga o pilates fabricado con NBR.
Mira qué modelos de tapetes de yoga de NBR
¿Cómo limpiar un mat de yoga de NBR?
Para mejorar su durabilidad y que no acumule bacterias perjudiciales para tu salud, es necesario limpiarla con regularidad. La parte buena es que el NBR se limpia con facilidad. Veamos este sencillo proceso.
Materiales
- Cepillo suave
- Toalla
- Agua tibia
- Detergente suave o jabón neutro
Pasos para limpiar una esterilla de NBR:
- Preparación: busca un área espaciosa y coloca la esterilla sobre una superficie plana.
- Cepillado en seco: utiliza un cepillo suave para quitar el polvo y las partículas sueltas de la superficie de la esterilla.
- Preparación del limpiador: mezcla en un recipiente agua tibia con una pequeña cantidad de detergente suave o jabón neutro. Nunca uses productos químicos agresivos que puedan dañar el material.
- Aplicación: moja ligeramente la toalla en la solución de limpieza y pásala sobre la superficie de la esterilla sin empaparla demasiado.
- Limpieza suave: con movimientos suaves, frota la toalla sobre la esterilla, prestando especial atención a áreas donde haya manchas o suciedad acumulada.
- Enjuague: enjuaga la toalla y pásala sobre la esterilla con agua limpia para eliminar cualquier residuo de jabón.
- Secado: deja que la esterilla se seque al aire libre. Evita la luz solar directa ya que la exposición prolongada puede afectar el material.
- Almacenamiento: cuando esté completamente seca, enrolla la esterilla y guárdala en un lugar fresco y seco. Siempre en posición horizontal.
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Consejos adicionales:
- Si el mat de yoga de NBR tiene un olor persistente, puedes agregar unas gotas de aceite esencial (como lavanda) a la solución de limpieza para darle un aroma agradable.
- Limpia la esterilla regularmente, especialmente después de sesiones intensas de ejercicio. Además, ya mencionamos que puede tener un olor inicial debido al material y a los procesos de fabricación. La limpieza periódica ayuda a que estos desaparezcan o se cambien por olores más agradables.
- No olvides seguir las instrucciones específicas del fabricante de la esterilla, ya que algunas pueden tener recomendaciones particulares de limpieza.
Y de otros materiales
Después de muchos años sobre una esterilla de yoga, Pedro se ha convertido es un experto conocedor de esta disciplina y del material necesario para su práctica. Cuenta con amplia experiencia generando contenido útil para los usuarios de esta web.
