Esterillas de Yoga Antideslizantes | Máximo Agarre
Cuando estás esforzándote en perfeccionar tus asanas, notar como te deslizas poco a poco por la falta de agarre de tu tapete es muy frustrante. Y no ignoremos la posibilidad de lesiones por deslizamientos indeseados. Por suerte existen esterillas de yoga antideslizantes para una práctica perfecta. Hemos analizado muchas, aquí te presentamos las que te ofrecen la máxima sujeción.
Mat de yoga antideslizante de caucho natural
EL caucho natural aporta unas propiedades antideslizantes a un tapete de yoga que lo convierten en una de las mejores superficies para practicarlo.
Las mejores alfombras antideslizantes para yoga de caucho
Además de un excelente agarre, una colchoneta antideslizante para hacer ejercicio o practicar yoga de caucho tiene otras propiedades destacables como su durabilidad, sostenibilidad y estar libre de compuestos tóxicos.
- Mat de yoga antideslizante de caucho natural
- Esterilla de yoga antideslizante de corcho
- Mat antideslizante de yoga fabricado en TPE
- Tapete para yoga con buen agarre de NBR
- Yoga mats antideslizantes de PVC
- ¿Qué son las esterillas de yoga antideslizantes?
- Ventajas de los mats de yoga antideslizantes
- ¿Cómo elegir el yoga mat con agarre adecuado para ti?
- Cuidado y mantenimiento
- Cómo hacer que la esterilla de yoga no resbale
- Toallas de yoga antideslizantes
- Conclusión
- Dónde comprar online las mejores esterillas de yoga antideslizantes
Esterilla de yoga antideslizante de corcho
Un material cada vez más de moda en los tapetes antideslizantes. A su agarre excepcional se unen una elevada durabilidad, buena amortiguación y propiedades hipoalergénicas. Además, es una esterilla de yoga antideslizante ecológica.
Mira qué selección de mats de que no resbalan
Mat antideslizante de yoga fabricado en TPE
Este elastómero termoplástico es un material muy común en alfombras para yoga y otros ejercicios. Pueden tener una textura superficial que ayude a una buena sujeción, amortigua bien evitando dolores en articulaciones y es muy ligero.
Catálogo de esterillas de yoga que no resbalan en TPE
Tapete para yoga con buen agarre de NBR
Un material también frecuente en un mat de yoga antideslizante. Sin duda posee un buen “grip” ofreciendo una textura “pegajosa” que facilita un excelente agarre. Lo malo es que se estira bajo tensión. Sus propiedades de amortiguamiento están fuera de toda duda.
Las mejores esterillas de yoga antideslizantes de NBR
Yoga mats antideslizantes de PVC
Un material clásico en la fabricación de colchonetas para yoga y ejercicios. No es el que mejores prestaciones antideslizantes ofrece en general, pero existen tapetes con una textura pensada para un mejor agarre. Su precio y ligereza son otras propiedades de estos mats.
Tapetes antideslizantes de PVC
¿Qué son las esterillas de yoga antideslizantes?
Las alfombras de yoga antideslizantes están diseñadas específicamente para evitar que te deslices o resbales con el sudor o humedad durante tu práctica de yoga.
Estas esterillas utilizan materiales y tecnologías innovadoras para proporcionarte un agarre excepcional, incluso en condiciones de sudor o humedad. Tanto el material del que están fabricadas como la textura de la superficie contribuyen a sus propiedades antideslizantes.
Hoy en día, además de una buena sujeción en tus asanas, todas las colchonetas de ejercicio buscan otra serie de propiedades como la durabilidad, resistencia o reciclabilidad.
Descubre cómo estas esterillas pueden mejorar tu práctica, brindándote la seguridad y la estabilidad que necesitas. Sigue leyendo para conocer todo sobre las esterillas de yoga antideslizantes y encontrar la opción perfecta para ti.
Ventajas de los mats de yoga antideslizantes
Las colchonetas de yoga antideslizantes ofrecen una serie de beneficios que pueden transformar tu práctica. Estos son algunos de los aspectos más destacados:
- Agarre firme: El beneficio principal que se busca en estas esterillas es su capacidad para proporcionarte un agarre sólido y seguro. Su material y la superficie texturizada evitan que te resbales, lo que te permite realizar tus posturas con confianza.
- Seguridad y estabilidad: No cabe duda que el agarre que proporciona una esterilla de deporte antideslizante reduce el riesgo de caídas y lesiones durante tu práctica. Esto te brindará una mayor sensación de seguridad y estabilidad, permitiéndote concentrarte en tu respiración y en alcanzar una mayor perfección en tus posturas.
- Mejora de la alineación: Al contar con una superficie estable y antideslizante, podrás mantener una mejor alineación en tus posturas, evitando las recolocaciones tras pequeños deslizamientos. Esto es especialmente beneficioso tanto para principiantes como para aquellos que deseen perfeccionar su técnica, ya que te ayudará a mantener una postura estable.
Como ves, una esterilla para yoga antideslizante te permitirá avanzar en tu practica de una manera segura y con mayor confianza.
¿Cómo elegir el yoga mat con agarre adecuado para ti?
A la hora de elegir una esterilla de yoga antideslizante, hay varios factores que debes tener en cuenta:
- Estilo de yoga: desde luego que no es lo mismo practicar un tipo de yoga más estático o meditativo que hot yoga. Dentro de los diferentes materiales encontrarás esterillas para yoga antideslizantes mejor adaptadas a un tipo u otro. Para los más activos busca superficies de caucho, corcho o TPE y en los que prime la comodidad el NBR sería perfecto.
- Material de la esterilla: opta por materiales de alta calidad. Los que te hemos mencionado anteriormente son los más habituales, pero existen algunos más como algodón, yute, goma eva…Estos materiales son duraderos y proporcionan una buena tracción incluso en condiciones de sudor. Lee nuestras reseñas detalladas para conocer las propiedades antideslizantes de cada tapete.
- Grosor y amortiguación: considera el grosor de la esterilla para asegurarte de que te brinde la amortiguación adecuada para tus articulaciones. Una esterilla con buen agarre también debe ofrecer comodidad durante la práctica. Estabilidad y amortiguación suelen estar enfrentados, selecciona tu yoga mat según lo que más necesites, pero también los encuentras conjugando ambas.
- Superficie texturizada: además del material del que esté fabricado, el mejor mat de yoga antideslizante será aquel con una superficie texturizada o con relieve que proporcione un agarre adicional. Estas texturas ayudan a evitar el deslizamiento y mejoran la estabilidad durante las posturas.
- Tamaño y portabilidad: cuando vas a desplazarte mucho con tu alfombrilla, además de buenas propiedades antideslizantes busca ligereza. También la portabilidad si planeas llevar tu esterilla a clases o cuando viajes. Una esterilla antideslizante grande es adecuada si eres de estatura alta, para que te beneficies del agarre en una postura más natural.
- Frecuencia de uso: las buenas propiedades antideslizantes aumentan el precio, pero nada sale más caro que tener que comprar un nuevo tapete con frecuencia. Evalúa la durabilidad.
- Precio: como en todo el precio del equipamiento es importante. Un mat para yoga antideslizante suele ser más caro, pero también los tienes con buen agarre a precios baratos.
Cuidado y mantenimiento
Para mantener tu esterilla de yoga en óptimas condiciones, sigue estos consejos de cuidado y mantenimiento:
- Limpieza regular: protege tu esterilla de yoga del sudor de las manos lavándola después de cada sesión o al menos con frecuencia. Depende del material, pero casi todas se limpian con un trapo húmedo y detergente suave. Evita siempre el uso de productos químicos agresivos que puedan dañar la superficie antideslizante. Respeta las instrucciones del fabricante.
- Secado adecuado: Para evitar la proliferación de bacterias, deja secar completamente tu esterilla antes de enrollarla y guardarla. Evita exponerla directamente al sol, ya que puede afectar la calidad del material.
- Almacenamiento correcto: Guarda tu esterilla en un lugar limpio y seco, preferiblemente en una bolsa de yoga transpirable para protegerla del polvo y la humedad. Colócala siempre en posición horizontal.
Cómo hacer que la esterilla de yoga no resbale
En condiciones de sudoración toda esterilla de yoga va a resbalar al menos ligeramente. De hecho, esto es necesario, porque si estuvieras “clavada” en cada asana, sería muy complicada la transición entre las mismas.
Aquí tienes una lista de trucos para hacer que una esterilla de yoga sea menos deslizante.
- Límpiala con frecuencia: lava y limpia regularmente tu tapete de yoga para eliminar cualquier acumulación de suciedad, sudor o aceites corporales. Utiliza un limpiador suave y agua tibia, y asegúrate de secarla completamente antes de usarla nuevamente.
- Evita las cremas y lociones corporales antes de tu práctica.
- Humedece la superficie: rocía agua o utiliza una solución de agua y vinagre diluido para humedecer ligeramente la superficie de la esterilla antes de comenzar tu práctica. Esto puede mejorar el agarre sobre algunos materiales al reducir la tendencia al deslizamiento. Sigue las instrucciones del fabricante.
- Usa polvos o espray antideslizantes: existen productos antideslizantes diseñados específicamente para esterillas de yoga. Estos productos crean una capa adherente que mejora el agarre y reduce el deslizamiento.
- Usa la esterilla: en algunos casos la estructura interna de la esterilla tienes que “romperse” para mejorar las propiedades antideslizantes. Es una rotura a nivel celular que no estropea el mat de yoga antideslizante. Verás como la esterilla para yoga es más antideslizante con el uso.
- Usa tus músculos: practicar yoga tonifica nuestros músculos. Haz que sean ellos los que mantengan las posturas en lugar de dejar que sea la esterilla la que te sujete. Asegúrate de distribuir el peso de manera uniforme y de tener un buen alineamiento en tus asanas. Un enfoque y técnica adecuados pueden ayudar a reducir el deslizamiento y mejorar el agarre.
Recuerda que cada esterilla de yoga es diferente, por lo que es posible que debas experimentar con varios métodos para encontrar el que funcione mejor para tu caso. También es importante considerar tu entorno de práctica, como la temperatura y la humedad, ya que pueden afectar al agarre de la esterilla.
Toallas de yoga antideslizantes
Si las soluciones anteriores no mejoran tu adherencia a la colchoneta puedes probar añadiendo elementos adicionales que aumenten la fricción entre tus manos y pies y la superficie.
- Calcetines o guantes antideslizantes: si encuentras que tu esterilla sigue siendo resbaladiza puedes probar a usar calcetines o guantes antideslizantes diseñados para yoga. Estos proporcionan un agarre adicional en manos y pies al adherirse los materiales plásticos que recubren su superficie con la colchoneta, manteniéndote más estable durante la práctica.
- Toallas de yoga: una solución parecida a la anterior es colocar una toalla de yoga antideslizante o una toalla de microfibra en la parte superior de tu esterilla durante la práctica. Estas toallas proporcionan una superficie adicional con agarre y absorben el sudor, evitando que te resbales.
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Conclusión
Imagínate realizando las posturas habituales de yoga mientras te mantienes firme sobre la superficie. ¿Ves la mejora en tu práctica? Esto es lo que te aportan las colchonetas antideslizantes para yoga, perfección y confianza.
Elige una esterilla de alta calidad que se adapte a tus necesidades y preferencias, considerando factores como el material, el grosor y el estilo de yoga predominante.
Recuerda cuidar adecuadamente tu esterilla para mantener su rendimiento a lo largo del tiempo.
Dónde comprar online las mejores esterillas de yoga antideslizantes
Ahora que te hemos contado todos los secretos para elegir el mejor tapete de yoga con agarre, solo tienes que seguir los enlaces a Amazon para comprar tu esterilla de yoga antideslizante.
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¡No permitas que el deslizamiento arruine tu práctica!
Después de muchos años sobre una esterilla de yoga, Pedro se ha convertido es un experto conocedor de esta disciplina y del material necesario para su práctica. Cuenta con amplia experiencia generando contenido útil para los usuarios de esta web.
